MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN tất cả các đơn hàng
Hair & Body Care_Logo-01

Bí quyết chăm sóc tóc tuyệt vời từ Hà Thủ Ô

hà thủ ô

Nội dung

Hà thủ ô – “thần dược vàng” không thể thiếu trong nền y học truyền thống của người Á Đông từ ngàn xưa. Vậy trên thực tế, loại thảo dược quý này chứa đựng những đặc điểm và công dụng tuyệt vời như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu sâu cũng như khám phá những bí quyết chăm sóc tóc giúp dưỡng tóc mềm mượt từ loại thảo dược này mang lại.

Hà thủ ô

Hà thủ ô là gì?

Hà thủ ô với tên khoa học là Polygonum Multiflorum, thuộc họ Thiên lý. Được biết đến với gọi khác như: cây đa lông, mã liên an, cây sừng bò, cây đa lông,… tùy thuộc vào từng vùng miền. Mang đặc điểm nhận dạng nổi bật với hình dáng dây leo, thân nâu nhạt, chứa nhựa trắng cùng lá màu xanh.

Hà thủ ô
Hà thủ ô được tìm thấy nhiều tại các khu vực miền núi phía Bắc, Việt Nam

Tại Việt Nam, loài cây này thường mọc dại được tìm thấy đầu tiên tại các khu vực miền núi phía Bắc, phổ biến ở các tỉnh như: Lào Cai, Cao Bằng, Lai Châu, Nghệ An, Phú Thọ,…

Hiện nay, có 2 phân loại chính được tìm thấy bao gồm: hà thủ ô đỏ hà thủ ô trắng. Việc phân loại được xem xét dựa trên màu sắc và thành phần hóa học như sau:

  • Hà thủ ô đỏ: Mang sắc đỏ tự nhiên, chứa một lượng lớn các Anthraquinone với công dụng làm chống viêm, kháng khuẩn và chống oxi hóa hiệu quả. Giúp hỗ trợ trao đổi tuần hoàn máu và điều trị các vấn đề liên quan đến huyết áp và tim mạch hiệu quả.
  • Hà thủ ô trắng: Mang sắc trắng hoặc nâu nhạt, chứa hàm lượng lớn Tannin mang lại khả năng công dụng kháng khuẩn, giảm viêm. Giúp hỗ trợ quá trình làm sạch và cân bằng sức khỏe cơ thể.

Hà thủ ô

Mang những đặc điểm và tính ứng dụng khác nhau. Tuy nhiên, cả hai loại hà thủ ô đều được đánh giá cao bởi những lợi ích tuyệt vời trong chăm sóc sức khỏe sức khỏe y học cổ truyền và y học. Giải quyết tốt các vấn đề về rối loạn tuần hoàn máu, viêm nhiễm cũng như các điều trị các bệnh lý liên quan đến: tiểu đường, gan, huyết áp và tim mạch.

Đặc biệt, không dừng lại ở cải thiện tình trạng sức khỏe. Hà thủ ô còn mang đến lợi ích tuyệt vời trong chăm sóc tóc và da đầu chắc khỏe. Vậy Hà thủ ô có tác dụng gì cho tóc? Cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích mà loại thảo dược này mang lại trong việc cải thiện tình trạng sức khỏe da đầu thông qua nội dung sau đây.

Công dụng hà thủ ô với tóc và da đầu

Cải thiện tình trạng tóc bạc sớm

Hà thủ ô
Loại thảo dược cải thiện tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả

Chứa thành phần Enzyme Catalase với bản chất là protein, khả năng phân giải hydrogen peroxide. Catalase hỗ trợ tốt trong việc chống oxy hóa với khả năng vượt trội. Nhờ đó mang lại khả năng giảm thiểu hydrogen peroxide. Giúp cải thiện tốt tình trạng tóc như: chống lão hóa cho mái tóc, làm chậm quá trình bạc tóc sớm trong cơ thể một cách an toàn và hiệu quả

Thay vì khắc phục tình trạng tóc bạn sớm thông qua việc lạm dụng hóa chất thay đổi sắc tố tóc tạm thời như nhuộm đen, phủ bạc,… Bạn có thể sử dụng Hà thủ ô như một giải pháp bền vững nhằm cải thiện tình trạng tóc bạc sớm từ tận gốc.

Cải thiện tình trạng rụng tóc

Hà thủ ô
Hà thủ ô cung cấp dưỡng chất cải thiện tình trạng rụng tóc

Hà thủ ô, đặc biệt là hà thủ ô đỏ được cho là có khả năng cải thiện tình trạng rụng tóc và làm dịu da đầu hiệu quả.

Nhờ chứa các thành phần dưỡng chất chính có lợi cho tóc và da đầu như: vitamin nhóm A, nhóm B, nhóm E, các loại khoáng chất cần thiết như kẽm, sắt, magiê,… Hà thủ ô trị rụng tóc thông qua việc tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất được thẩm thấu một cách tốt nhất.

Kích thích quá trình mọc tóc

Hà thủ ô

Khi các nang tóc được làm dịu và cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết cần thiết. Cũng là lúc các nang tóc tổn thương cần được phục hồi và trở nên chắc khỏe.

Nhờ đó, bên cạnh công dụng hà thủ ô giúp giảm tình trạng rụng tóc. Trên thực tế, hà thủ ô còn tạo giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, trao đổi chất trên da đầu, giúp kích thích tóc mọc hiệu quả.

Giúp tóc đen mượt vào nếp

Không dừng lại ở ở việc cải thiện tình trạng bạc tóc sớm, giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc. Công dụng hà thủ ô còn được biết đến với khả năng tăng cường sức khỏe của nang tóc, giúp tóc trở nên đen mượt và vào nếp tự nhiên.

Nhờ chứa các thành phần Vitamin, đặc biệt là vitamin E kết hợp cùng các axit béo khác. Hà thủ ô cung cấp cung cấp độ ẩm hoàn hảo cho tóc và da đầu, giúp tóc trở nên mềm mại, mượt mà và vào nếp trong thấy.

Hà thủ ô
Hà thủ ô giúp nuôi dưỡng mái tóc đen mượt và óng ả

Nhờ những công dụng vượt trội nêu trên, việc kết hợp sử dụng hà thủ ô trong chế độ chăm sóc tóc là vô cùng phù hợp và không nên bỏ qua. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp từ thiên nhiên giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và suôn mượt như mong muốn.

Cách sử dụng Hà thủ ô đúng cách

Với những công dụng kỳ diệu mà Hà thủ ô mang lại. Ngày nay, người ta thường đa dạng cách sử dụng hà thủ ô nhằm giúp loại thảo dược đến gần hơn với nhiều đối tượng tiêu dùng.

Để sử dụng hà thủ ô trong chăm sóc sức khỏe và mái tóc đúng cách, có thể các cách sử dụng hà thủ ô thông qua các phương pháp có thể kể đến như sau:

Dùng ở dạng viên uống

Hà thủ ô
Hà thủ ô sản xuất ở dạng viên uống nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả

Nhằm mang đến công dụng tích cực đối với sức khỏe chung. Hà thủ ô thường được bào chế và sử dụng dưới dạng viên hoặc bột với các giá trị dinh dưỡng có thể kể đến như sau:

  • Hà thủ ô dạng bột: Hà thủ ô được xay nhuyễn thành bột. Sử dụng sử dụng trong chế biến món ăn hằng ngày, giúp tăng cường hương vị và nâng cao trải nghiệm và giá trị dinh dưỡng cho món ăn.
  • Hà thủ ô dạng viên uống: Viên uống hà thủ ô được bào chế và sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng. Giúp hỗ trợ và cải thiện hiệu quả một số tình trạng sức khỏe có thể kể đến như: hỗ trợ hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, hỗ trợ sức sức khỏe tim mạch, chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả.
Hà thủ ô
Hà thủ ô dạng bột thường được sử dụng trong chế biến thức ăn

Cách dùng hà thủ ô ở hai dạng nêu trên thường mang đến công dụng trong việc bổ sung dinh dưỡng vào cơ thể. Giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể và hỗ trợ cải thiện một số bệnh lý khác.

 Dùng ở dạng nước sắc

Hà thủ ô
Nước sắc từ hà thủ ô với màu sắc đặc trưng vàng cánh gián

Ở dạng sắc lấy nước. Hà thủ ô được đun sôi trong nước và sau đó lọc bỏ cặn bã để sử dụng. Cách dùng hà thủ ô ở dạng nước sắc thường tùy thuộc vào thị hiếu của mỗi người. Nước sau khi nấu chín được cho là phù hợp và có thể sử dụng khi bắt đầu ngã sang màu nâu đậm hoặc nâu vàng cánh gián.

Với vị đắng, thơm và dễ uống đặc trưng từ thảo dược. Hà thủ ô mang đến một trải nghiệm thức uống độc đáo và mới lạ hỗ trợ tốt cho sức khỏe tiêu hóa và các vấn đề khác trong cơ thể.

Dùng ở dạng bôi ngoài da

Hà thủ ô
Giúp giảm kích ứng trên các làn da nhạy cảm

Với khả năng chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Hà thủ ô thường được sản xuất và đưa vào sử dụng dưới dạng kem bôi ngoài với công dụng giảm viêm và kích ứng trên các làn da nhạy cảm.

Ngoài ra, bột hà thủ ô còn được sử dụng phổ biến trong các loại mỹ phẩm có nguồn tự nhiên hỗ trợ chăm sóc da hiệu quả.

Dùng ở dạng sản phẩm chăm sóc tóc

Nhờ những công dụng vượt trội trong chăm sóc tóc. Ngày nay, hà thủ ô còn được sử dụng ở dạng sản phẩm chăm sóc tóc, phổ biến có thể kể đến các sản phẩm như: dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng tóc, kem ủ,… chiết xuất hà thủ ô.

Cách dùng hà thủ ô trong việc sản xuất các sản phẩm chăm sóc tóc giúp tóc được nuôi dưỡng và bảo vệ từ sâu bên trong, giúp tóc luôn chắc khỏe và óng ả. Đồng thời, bảo vệ tóc khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm khói bụi gây nên.

Hà thủ ô
Các sản phẩm chăm sóc tóc từ hà thủ ô

Công dụng hà thủ ô có thể nói là vô cùng vượt trội. Tuy nhiên, bất kỳ loại thảo dược nào cũng có khả năng tác dụng phụ gây kích ứng nếu không phù hợp. Do đó, cần tìm hiểu và nắm vững thông tin về các sản phẩm chứa thành phần hà thủ ô nhằm đảm bảo sức khỏe tổng thể một cách an toàn và toàn diện.

Lưu ý khi sử dụng Hà thủ ô

Sơ chế và bảo quản Hà thủ ô đúng cách

Hà thủ ô
Bảo quản thảo dược ở nơi thoáng mát nhằm giữ nguyên giá trị dưỡng chất

Sau đây là các cách sơ chế và bảo quản hà thủ ô đúng cách giúp hà thủ ô phát huy tối đa công dụng mang lại:

  • Rửa sạch bụi bẩn và cặn bả hà thủ ô khi
  • Bỏ bớt phần rể thừa không cần thiết và sơ chế phù hợp với từng phương pháp sử dung như: cắt lát mỏng, xay nguyễn hoặc giữ nguyên củ
  • Đối với hà thủ ô tươi: Sau khi đã sơ chế và làm sạch qua nước cần được bảo quản ở nhiệu độ mát trong tủ lạnh.
  • Đối với hà thủ ô đã qua sơ chế và chế biến: Cần bảo quản ở nơi thoáng mát, đặt trong sản phẩm đựng chuyên dụng (tránh ánh nắng trực tiếp)

Việc làm nêu trên giúp hỗ trợ tốt việc duy độ tươi mới lâu dài cũng như đảm bảo công dụng hà thủ ô mang lại theo thời gian.

Kết hợp Hà thủ ô cùng chế độ ăn uống dinh dưỡng phù hợp

Hà thủ ô
Kết hợp bổ sung dưỡng chất thông qua ăn uống đi đôi với sử dụng hà thủ ô

Mang đến nguồn dưỡng chất “vàng” trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, công dụng hà thủ ô sẽ chỉ được phát huy đối đa khi được kết hợp cùng các chế độ ăn uống dinh dưỡng phù hợp hằng ngày.

Bởi các dưỡng chất trong cơ thể cơ thể hấp thụ từ nhiều nguồn khác nhau, giúp các bộ phận trong cơ thể được trao đổi chất “đồng đều”. Từ đó, có thể tái tạo “năng lượng” tốt nhất cho cơ thể khỏe mạnh và mái tóc đủ chắc khỏe.

Tránh kết hợp cùng một số loại thực phẩm

Hà thủ ô
Tránh kết hợp hà thủ ô cùng các loại thực phẩm dễ gây kích thích

Để công dụng hà thủ ô được phát huy tốt nhất. Bạn cần lưu ý không kết hợp hà thủ ô cùng các thực phẩm mang lại cảm giác kích thích khẩu vị như: tiêu, tỏi, ớt,…

Song đó, trong quá trình áp dụng các cách sử dụng hà thủ ô. Nếu được hãy “tránh xa” việc sử dụng các chất kích thích với tác động tiêu cực cho sức khỏe như: cà phê, trà, thức uống có cồn, nước ngọt có gas, thuốc lá,… nếu không mong muốn công dụng hà thủ ô bị giảm đi một cách đáng kể.

Kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả

Thảo dược thường không mang lại hiệu quả ngay lập tức, mà chúng cần thời gian trao đổi và chuyển hóa trong chính cơ thể của bạn.

Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, thời gian sử dụng hà thủ ô dao động từ 4 tháng đến 1 năm để có thể mang lại kết quả tối ưu nhất trên cơ thể. Do đó, việc cần làm là kiên trì sử dụng hà thủ ô và đón nhận thay đổi tích cực trong cơ thể theo thời gian.

Câu hỏi thường gặp về Hà thủ ô

Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp trong việc trải nghiệm và sử dụng Hà thủ ô trong chăm sóc sức khỏe và mái tóc. Cùng chúng tôi giải đáp thông qua nội dung sau:

Bộ phận nào của hà thủ ô phát huy giá trị tối ưu nhất?

Hà thủ ô

Bộ phận được xem là mang lại giá trị tối ưu nhất của hà thủ ô nằm ở củ, hay còn gọi là rễ hà thủ ô. Một số nghiên cứu cho rằng, rễ hà thủ ô chứa hàm lượng cao các hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa cùng các giá trị dinh dưỡng lớn mang đến lợi ích vượt trội sức khỏe người dùng trong cả Đông y và Tây y nói chung.

Thực phẩm có thể kết hợp cùng hà thủ ô nhằm tăng tính hiệu quả?

Một số thực phẩm có thể kết hợp cùng loại dược liệu nêu trên khiến công dụng hà thủ ô được đẩy lên vượt trội có thể kể đế như sau:

  • Mật ong: Thực phẩm cung cấp năng lượng an toàn. Đồng thời, mang đến khả năng kháng khuẩn và chống viêm và kháng viêm hiệu quả
  • Gừng tươi: Gừng mang tính ấm, giúp kích thích tuần hoàn máu. Kết hợp cùng hà thủ ô mang đến những công dụng tuyệt vời trong chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa
  • Trà xanh: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm tương tự hà thủ ô. Khi kết hợp cùng nhau, hai thành phần nêu trên dường như mang lại khả năng bổ trợ hiệu quả cho lợi ích sức khỏe người dùng
Hà thủ ô
Một số thực phẩm có thể kết hợp giúp tăng giá trị dưỡng chất của thảo dược

Còn chần chờ gì mà không “gấp đôi” công dụng hà thủ ô khi kết hợp cùng các loại thực phẩm nêu trên trong chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.

Hà thủ ô có xảy ra tác dụng phụ?

Hà thủ ô
Sử dụng hà thủ ô quá liều có thể dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn

Được xem là loại thảo dược lành tính và an toàn. Trên thực tế, Hà thủ ô cũng có một số tác dụng phụ không đáng có, có thể xảy ra như: gây đau đầu, rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp,… nếu sử dụng quá liều lượng cho phép.

Do đó, cần cân nhắc tìm hiểu cách sử dụng và liều lượng sử dụng của loại thảo dược trên hoặc tham khảo lời khuyên từ bác sĩ trước khi sử dụng Hà thủ ô nếu đang gặp vấn đề sức khỏe nhất định.

Đặc biệt, Hà thủ ô không được khuyến khích sử dụng phụ nữ mang thai cũng như đối tượng phụ nữ đang cho con bú, trẻ em, người già hoặc người đang sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh lý cụ thể nào khác. Nhằm đảm bảo an toàn nhất cho sức khỏe của các đối tượng nêu trên.

Hà thủ ô có tác dụng trị rụng tóc không?

Như các phân tích trước đó, hà thủ ô được cho là có tác dụng hỗ trợ cực tốt trong việc giảm tình trạng rụng tóc. Đây được xem là “nguyên liệu vàng” trong việc điều trị vấn đề nêu trên.

Hà thủ ô
Hà thủ ô mang lại khả năng trị rụng tóc cực hiệu quả

Tuy nhiên, để việc điều trị tình trạng rụng tóc mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Cần kết hợp các các chăm sóc tóc đi kèm như sau:

  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với tình trạng của tóc và da đầu
  • Thường xuyên kết hợp massage da đầu hỗ trợ kích thích tuần hoàn máu. Giúp thảo dược được thẩm thấu tối ưu hơn
  • Hạn chế sử dụng các tác động nhiệt, hóa chất đối nhằm nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe hoàn thiện
  • Bảo việ tóc khỏi các yếu tố gây hại đến từ tác nhân môi trường mang lại

Kết hợp các giải pháp nêu trên cùng việc sử dụng hà thủ ô. Tình trạng tóc chắc chắn sê sẽ được cải thiện một cách đáng kể mà vẫn đảm bảo tính an toàn và hiệu quả mang lại

Gội đầu bằng hà thủ ô có tác dụng gì?

Gội đầu bằng hà thủ ô được xem một phương pháp giữ được giá trị truyền thống, an toàn và lành tính trong quá trình chăm sóc tóc và da đầu

Công dụng hà thủ ô đến từ việc gội đầu mang lại những lợi ích vượt trội như sau: giúp làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ dầu thừa và tạp chất hiệu quả. Đồng thời, với thành phần chiết xuất thảo dược tự nhiên, dầu gội chiết xuất từ hà thủ ô còn giúp hạn chế tình trạng kích ứng xảy ra cho da đầu, cân bằng lượng dầu tự nhiên cần có trên da đầu một cách hiệu quả.

Hà thủ ô
Gội đầu bằng hà thủ ô – phương pháp chăm sóc tóc an toàn và lành tính

Ngày nay, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm các sản phẩm dầu gội/ dầu xả chăm sóc tóc chiết xuất hà thủ ô kết hợp với thành phần khác như: tinh dầu oải hương, tinh dầu bạc hà, gừng, bồ kết, dầu hạt lúa mạch,… trên thị trường tại các cửa hàng tiện lợi, siêu thị hoặc nhà thuốc uy tín.

Tuy nhiên, việc gội đầu bằng dầu gội hà thủ ô cũng rất quan trọng, cần kiểm tra kỹ thông tin trên sản phẩm trước khi chọn mua và sử dụng sản phẩm trực tiếp lên da đầu và tóc.

Muốn chăm sóc tóc thì nên uống hay gội hà thủ ô?

Hà thủ ô
So sánh lợi ích giữa uống hay gội đầu bằng hà thủ ô trong việc mang lại giá trị tốt nhất

Cách dùng hà thủ ô để uống hay gội đầu tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của mỗi người. Bởi hà thủ ô dù ở bất kỳ hình thức nào đều mang đến những trải nghiệm lợi ích vượt trội cho sức khỏe mái tóc.

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp cả hai phương pháp nêu trên nhằm mang lại kết quả chăm sóc tốt nhất  sức khỏe tóc và da đầu của bạn. Việc chăm sóc từ bên ngoài hay sâu bên trong đều mang đến những lợi ích nhất định cho sức khỏe mái tóc và da đầu

Tuy nhiên, bất kể phương pháp nào cũng cần đảm bảo tuân thủ đúng cách trong việc sử dụng. Nhằm mang lại hiệu ứng mái tóc bóng mượt và chắc khỏe hoàn hảo nhất.

Hà thủ ô

Các bí mật chăm sóc tóc đến từ Hà thủ ô đã hoàn toàn được bật mí thông qua bài viết này. Vậy còn chần chờ gì mà không lựa chọn và áp dụng ngay cho mình cách dùng Hà thủ ô trong việc chăm sóc sức khỏe cơ thể, đặc biệt là vấn đề nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và cải thiện vấn đề tóc bạc sớm hiệu quả. Chúc bạn mau chóng sở hữu sức khỏe toàn diện, một mái tóc đen mượt và óng ả nhờ chăm sóc đúng cách từ loại thảo dược nói trên.

Xem thêm»